"Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai"
Uma boa alimentação é fonte de energia e saúde para o nosso corpo. Ainda assim por vezes precisamos passar por uma desintoxicação alimentar para que tudo se reequilibre em nosso organismo e a saúde possa ter um ganho de qualidade.
Assim como a comida é alimento para o nosso corpo, os pensamentos são alimento para nossa alma e, pensamentos saudáveis tornam nossa alma saudável.
Uma alimentação pobre nos dá uma saúde pobre. Pensamentos pobres nos dá uma alma pobre.
Fazendo um paralelo com desintoxicação alimentar, quero sugerir aqui que façamos uma desintoxicação da nossa alma deixando de alimentá-la com pensamentos de mágoa, rancor, raiva, frustração, etc.
Elimine dos seus pensamentos tudo o que não é saudável e fuja de palavras e sentimentos que causam doenças em seu coração.
Tenha uma vida saudável,
Jeferson Ilário
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